Добрый день, друзья!))
Сегодня мы поговорим с вами о секретах расслабления.
Недавно мы общались с моей ученицей из коучинга, и она поделилась радостью как здорово ей помогают мои упражнения на расслабление, чтобы успешно справляться со стрессовыми ситуациями на работе)
Поэтому сегодня, друзья, мы рассмотрим эти секреты.
4 секрета расслабления
1. Техника дыхания в три этапа
