Вы здесь

Стереограммы: чудеса или оптические иллюзии?

Удивительный мир стереограмм наиболее ярко стал проявляться в конце 19 века, когда ученые погрузились в исследования такой особенности человечского зрения, как глубина, т.е. возможность различать расстояние до предметов и воспринимать их объемными.

На данном этапе стереограммы используются офтальмологами для восстановления и тренировки зрения на первых стадиях близорукости.

Stereogramma_1_0.jpg

Особенности стереокартинок

Итак,  с точки зрения психологии, стереограмма – это двойная картинка, причем вторую, объемную можно увидеть только расфокусировав зрение. Идея заключается в том, что каждый глаз дает определенные импульсы в мозг и они несколько отличаются друг от друга, в связи с нашей физиологической ососбенностью. Получив сигналы от каждого глаза, мозг создает одну единую картинку восприятия.
Принцип стереограмм основывается именно на  этой нашей с вами особенности.

Итак, стереограмма - это два изображения, наложенные одно на другое, таким образом, чтобы было небольшое смещение между ними. То есть одна картинка для правого глаза, другая  - для левого. В итоге, когда мы смотрим на такую картинку, наш мозг воспринимает изображение объемным, 3х мерным. Ощущение, при этом просто потрясающие. собенно, когда вы в свое время пытались увидеть объемность картинки, а вам это долгое время не удавалось.

Stereogramma_3_0.jpg

Положительное воздействие

Первое, важно понимать, какое положительное воздействие способны оказывать на нас такие картинки. Вы:
- развиваете концентрацию внимания,
- расслабляете мышцы глаз,
- развиваете воображение,
​- входите в состояние измененного сознания, похожее на медитацию.
Поэтому очень часто после созерцания на такие изображения у вас возникают инсайты и удивительные открытия  - вы находите ответы на важные вопросы, способны найти нестандартные решения для поставленной вами задачи.

Другими словами, вы не только развиваете важное свойство внимания (концентрацию), но также тренируете ваш ум и развиваете творческий, физический интеллект. А измененое состояние сознания способствует вашему оздоравлению и восстановлению сил организма.

Второе, существует ряд методик, которые позволяют научиться этому искусству новичкам. рассмотрим один из них.

1. Если вы созерцаете стереограммы впервые, распечатайте изображение, не работайте с ним на мониторе компьютера.
2. Для близоруких и дальнозорких стратегия просмотра картинок несколько отличается.

Stereogramma_2.jpg

Этапы работы со стереограммами

Итак, нам нужно расслабиться и расфокусировать зрение. Представьте, что вы  смотрите на картинку так, словно она прозрачная и ее нет перед вами. Через некоторре время вы воспримите изображение объемным.
Этапы:
1. Близоруким можно воспользоваться следующим приемом.
Листок с картинкой прислоните к глазам, легко-легко поморгайте глазками. Затем медленно-медленно отодвигайте картинку от вас. Старайтесь, чтобы вы удерживали состояние расслабленного взгляда, словно смотрите сквозь картинку, как будето ее нет.
Постепенно вы заметите, как в картинке появляется объемность - что-то выдвигается на передний план, что-то - на задний. И, вуаля, вы видите четко-четко (словно в очках) каждую деталь картинки в трехмерном изображении))) Ощущение для близоруких просто потрясающее, когда вы осознаете, что видите со 100% точностью))) Радость просто переполняет вас))) и восторг от того, что вы смогли и теперь видите картинку объемной)))).

Первое время в стереограмме объемность вы будете видеть несколько секунд, затем с тренировками - это время будет у вас увеличиваться. А самое главное, вам уже не придется так настраиваться каждую картинку, чтобы увидеть ее объемной (прикладывать к глазам и постепенно отдалять), вы при одном только взгляде и установке расслабленного взгляда сможете видеть,как изображения распечатанные, так и на мониторе компьютера или планшета.

Совет: если ваша деятельность связана с компьютером, вы проводите за ним часы напролет, стереограммы - это не только один из способов профилактики вашего зрения, но и улучшения и восстановления.

Stereogramma_4.jpg

2. Дальнозорким нужно самостоятельно отрегулировать​ то расстояние картинки от глаз, с которого вы начнете работу с изображением. Попробуйте расположить картинку перед собой так, чтобы перед вами было расплывчатое пятно. Затем постепенно перемещайте картинку так, чтобы воспринять ее в полном объеме. На это вам потребуется некоторое время в первый раз. А затем с каждым новым созерцанием будет легко и очень увлекательно))))

3. Если во время созерцания картинок у вас неприятные ощущения в глазах, значит, вам не удалось расслабить мышцы глаз и расфокусировать зрение. Попробуйте выполнить ряд упражнений на расслабление: "крылья бабочки" (легко-легко поморгайте глазками) и пальминг.

4. Занимайтесь тренировками со стереограммами первое время недолго до 1 минуты, затем не более 10 минут. 

Желаю вам больших успехов! Наслаждайтесь вашими новыми возможностями и развивайте воображение, а вместе с ним и творческий интеллект))))
​Радуйтесь новым успехам)))))

А. Рудаманова

 

 

Комментарии::