Вы здесь

Отзывы на коучинг Александры (Алеси) Рудамановой

 

Отзыв с полпути от Лили из Калгари

Лилия Пережняк  
 

liliya_perezhnyak.png


Я искала Александру осознанно, так как мне нужна была реальная помощь для подготовки к серьезному экзамену и тема быстрого чтения и усиления памяти, была особо актуальной. Наши сессии были еженедельными и пока я прошла шесть уроков, то есть еще  много чего можно изучить впереди, но то, что у меня уже изменилось хочется особо отметить. Во-первых, Саша помогла мне открыть границу собственного восприятия и мировоззрения. Раньше я хоть и задумывалась, что можно читать быстрее и даже пробовала тренажеры, я не верила что могу также сделать, и хотя сейчас у меня нет подтверждения, что да, точно, скорость моего чтения стала в три раза больше, я поняла, что это можно варьировать в зависимости от прочтения самого текста. Кстати я делала тест что сохраняю такое же восприятие минимально при скорости 400 слов в минуту. 

Можно сознательно выбрать с какой скоростью я хочу читать. И если это что-то, что я хочу запомнить дословно, то она будет не велика, а если я ищу конкретную информацию, то можно читать очень быстро, просто летать по страницам и бумажным и электронным. Те примеры возможностей людей, которые мне показывала Александра - каждый раз меня вдохновляли раздвинуть собственные рамки. Был момент когда я училась увеличить угол охвата, мне не хватало ежедневных практик в силу занятости, пройдя тест - я поняла что угол маленький, и оставила мучение, практикуюсь в другом, но через 4 недели, когда я делала другое упражнение, я поняла что вижу без проблем текст во всем заданном круге, хотя и не ставила себе это самоцелью, я все еще считаю что для лучшего результата - практиковаться необходимо каждый день, и всех призываю к этому. Мне самой это только доказало, что если я вижу это сейчас уже лучше в таком объеме, то его можно расширять и действительно поставить целью "выхватывать" целый абзац, а потом можно практиковаться и больше. 

Еще у меня было одно серьезное достижение. При подготовке отчета по учебе в университете - у меня было очень мало времени. Я даже сама не верила, что смогу. Но, взяв себя в руки, четко сфокусировавшись на цели, как учила меня Александра - мне удалось отправить материалы за рекордные сроки. Раньше я бы этого не смогла сделать.  


Александра очень подробно и технично объясняет как все нужно делать, она может поменять программу в зависимости от вашей личной успеваемости, но  что для меня было главным, она не только "учит читать", она каждый раз помогала мне убрать внутренние барьеры к прогрессу, она вдохновляла и воодушевляла меня верить в собственные силы и ставить себе интересные задачи, которые не являются проблемами, а всего лишь помогают мне расти как личность.  

Я это считаю бесценным. Где еще вы можете встретить человека, которые не только вас поддерживает и верит, но и вдохновляет вас видеть все вокруг как самые интересные и позитивные событие, которое только с вами могут приключиться. Так что, если вы еще решаете нужен ли вам коуч или нет, подумайте нужен ли вам человек, после общения с которым, вы будет чувствовать особый заряд бодрости и радости на свершение своих планов и самореализацию с увеличенной энергией.  

Александра дает заряд и "пинок" в хорошем смысле этого слова. Так что я желаю всем кто оказался на этом пути, расправить свои крылья и лететь к своей мечте, Александра вам гарантированно окажет поддержку. 

******************************************************************************* 
 

Промежуточный отчет

Ірина Пермякова
 

irina_permyakova.png

В настоящий момент я освоила половину курса «Быстрое чтение легко и с удовольствием». Работать с Александрой очень приятно, на любые вопросы я быстро получаю ответ, подсказки и помощь.  Сам курс построен интересно, разнообразно. Заданий много, так что даже можно выбрать свой темп и скорость освоения материала, дополнительно есть гостевые занятия, которые расширяют и дополняют обучение быстрому чтению. Мне нравится и кажется очень полезным такой подход. Нравятся задания на интеллект и память, это очень шевелит мозги и разогревает мышление. Как правило, после таких упражнений свои личные интеллектуальные дела делаются быстрее, интенсивнее. 


На сегодняшний момент моя формальная скорость возросла в полтора раза. Но по ощущениям мне кажется, что читаю я гораздо быстрее, сохраняя хорошее  понимание текста и запоминание материала. Иногда я могу даже быстро пробежать глазами (не читая полностью, а лишь кусочками) и понять, есть ли что-то интересное в тексте или нет. И это в первые 5-10 секунд. Такой навык хорошо помогает разобраться в обилии материала и выбрать нужное, особенно в наше время информационного изобилия. 


Благодаря работе с таблицами Шульте, в которых уже у меня есть прогресс, заметила интересный «побочный» эффект – прокачивается периферическое зрение. Мне легче видеть то, что сейчас не в фокусе.Легче следить сразу за несколькими вещами взглядом. А этот навык очень полезен маме с маленькими детьми. 


Вообще я заметила, что я стала лучше воспринимать информацию в целом, выделять главное и существенное, видеть суть любого информационного сообщения: книги, статьи, видео, разговор. И этот навык мне оказался очень полезен в моей учебной деятельности. А также заметила некоторый прогресс в своей многозадачности, мне стало легче держать в голове и качественно работать над несколькими вещами, задачами, быстро переключатся или работать одновременно. 


 Я каждый раз с удовольствием сажусь за задания тренинга, их очень приятно выполнять, поэтому и ощущения от занятий всегда положительные, даже если некоторые задания даются нелегко. Очень приятно видеть и чувствовать результат на себе, как я могу качественно и с легкостью читать, понимать, в этом уже есть прогресс и, уверенна, дальше будет еще лучше.



*************************************************************************  
Виктория Смирнова
 

viktoriya_smirnova.png

Хочу поделиться впечатлениями от участия в проекте "Быстрое чтение легко и с удовольствием". Обучаюсь в коучинге у Александры Рудамановой.  

Скажу сразу, что для меня это первый подобный опыт. Конечно, изучение материала самостоятельно не столь эффективно, как изучение того же материала с коучем. Работать с Александрой одно удовольствие. Работать с коучем - значит находиться всегда в тонусе, Александра очень мотивирует и поддерживает. После каждого урока у нас проходит подробная консультация, где мы разбираем мои ошибки и вопросы. Следовательно, весь материал укладывается в голове очень чётко, не остается непонятных моментов.  

Очень рада, что появилась возможность поработать с Александрой Рудамановой Очень внимательный и отзывчивый преподаватель.  


******************************************************************************* 
Наталья Кириллова 
 

natalya_kirillova.pngВ рамках тренинга "Трансформация личности за 4 недели" помимо непосредственной работы на тренинге мне посчастливилось принять участие в личном коучинге с Алесей Рудамановой.  

Известно, что Алеся прекрасный специалист во всем, что касается развития интеллекта и быстрочтения. Но наши сессии касались не только той сферы, в которой она специализируется.  

У нее удивительное чутье психолога и она может "увидеть" человека, его психотип, манеру поведения и общения на стадии обычного разговора по скайпу. 

В коучинг-сессии мы рассмотрели много вопросов относительно психологии поведения, привычек, отношений с людьми и отношению к себе. Алеся очень чутко и трепетно относится к проблемам клиента, дает четкие указания, как вести себя, в какую сторону направить свои мысли и энергию. А самое главное, она умеет убедить человека поверить в себя, слушать себя и поступать в соответствии с собственными желаниями. 

На многие простые вещи Алеся открыла мне глаза, обратила мое внимание на другой мир. Она дала инструменты для личной трансформации в плане мышления. Если их использовать с умом и "согласно инструкции", то добиться можно очень многого.  

Алеся порекомендовала для прочтения несколько книг, которые в какой-то мере являют для меня продолжение тренинга.  

У меня действительно есть результат, как в психологическом плане, так и в плане ускорения мышления, и в этом огромная заслуга Алеси.  

Скорость чтения и восприятия информации увеличились в несколько раз. Литература, которая раньше поддавалась моему понимаю с трудом, теперь читается мною легко и с удовольствием.  

Логические, математические задачки, с которыми раньше испытывала затруднения, теперь, благодаря Алесиным "секретам" решаю довольно быстро. 

Спасибо Вам огромное Алеся за тренинг, за Ваш профессионализм и за дружеское, человеческое отношение!  
С огромным уважением к Вам, Наталья Кириллова. 

Комментарии::